Plan de Área 2.013

PLAN DE ÁREA 2013

los invito a revisar  el plan de área desde Sexto  a Once  grado.
Juntos en busca de la meta... Recuerden lo importante es llegar.

CONTENIDOS PARA    SEXTOS Y SEPTIMOS

AREA DE EDUCACIÓN FISICA
PRIMER PERIODO	SEGUNDO  PERIODO	TERCER  PERIODO	CUARTO  PERIODO
Ejercicios de  formación, orden y desplazamiento. Preparación física general (Calentamientos, caminatas) Pruebas de velocidad: 50 – 75 metros planos. Prueba de semifondo: 650 -1300 metros Pruebas de campo: salto largo, con  y sin impulso. Salto alto. Lanzamiento de pelotas.	BALONCESTO: ü  Reseña histórica ü  Generalidades ü  Campo de juego, zonas y dimensiones ü  Material, tablero, cestos. TECNICAS DEL BALONCESTO: ü  Carrera ü  Saltos, detenciones ü  Pivots, amagues TECNICAS DE MANEJO DEL BALON ü  Recepción ü  Pases, dribling ü  Entradas, lanzamientos	VOLEIBOL ü  Calentamiento, reseña histórica ü  Inducción de habilidades y destrezas ü  Generalidades ü  Campo de juego, zonas, dimensiones ü  Material: balón,  red, postes. TECNICAS  DEL VOLEIBOL ü  Posiciones: alta, media, baja. ü  Desplazamientos: adelante, atrás, diagonales, laterales. ü  Golpe de dedos  (Voleo) ü  Golpe de antebrazo (Recepción) ü  Servicios: Bajo, alto, tenis.	EL JUEGO COMO ELEMENTO EDUCATIVO Definiciones Finalidad del juego Clasificación de los juegos: Juego libre, educativo, predeportivo, deportivo.

CONTENIDOS PARA    OCTAVOS  Y NOVENOS

AREA DE EDUCACIÓN FISICA
PRIMER PERIODO	SEGUNDO  PERIODO	TERCER  PERIODO	CUARTO  PERIODO
Ejercicios de  formación, orden y desplazamiento. Preparación física general (Con y sin implementos)(Calentamientos   generales  y caminatas) Pruebas de velocidad: 100 y 650 metros planos. Prueba de semifondo: 1300  metros y test  de Cooper. Pruebas de campo: salto largo, salto alto. Impulsión de la bala. Jabalina. Relevo  corto: 650 metros. 4 X 162 metros. (velocidad)	BALONCESTO: LANZAMIENTOS: Posiciones, formas de lanzar Lanzamiento  en  movimiento Lanzamiento estático. ENTRADAS: Doble ritmo Entrada por la derecha Entrada por la izquierda Ejercicios sin balón COMBINACIONES: Dribling, pases, lanzamientos. APLICACIÓN DE PRINCIPIOS   DEL JUEGO: Juegos predeportivos Sistema de juego Marcación  1 X1  y en zona.	VOLEIBOL Posiciones Básicas  para pasar y recibir. Servir. Voleo con  o sin desplazamientos   en varias direcciones. Recepción: Combinación  de antebrazo y voleo Servicio: Combinaciones de servicio o sitio definido. Formas jugadas  del Voleibol: Rotaciones, cambios.	RECREACION Clases de juegos Finalidad del juego Como dirigir un  juego (Aspectos en la dirección del juego) Juegos predeportivos (Competencias, Ponchados, relevos) Juegos de agilidad y destreza Juegos de integración  y  juego libre Prueba de observación (Dentro del Colegio)

CONTENIDOS PARA    DECIMOS  Y ONCES

AREA DE EDUCACIÓN FISICA
PRIMER PERIODO	SEGUNDO  PERIODO	TERCER  PERIODO	CUARTO  PERIODO
Ejercicios de  formación, orden  Preparación física general (Con y sin implementos)(Calentamientos  y caminatas) Pruebas de velocidad: 100 y 650 metros planos. Relevo largo 4 X 650 metros Planos. Lanzamiento de  bala. Jabalina. Resistencia: test de Cooper  (Individuo)	Organización y administración Deportiva Fundamentos Básicos sobre administración  y organización, generalidades, conceptos, importancia. Estructura básica del deporte colombiano Organización de los juegos interclases Sistema de competencias: ü  Eliminación sencilla ü  Eliminación doble ü  Todos contra todos ü  Eliminación por  grupos Clasificación tabla de  resultados, planillaje, juzgamiento.	VOLEIBOL Deporte  específico: Aplicación de conceptos técnicas  y tácticas  en situaciones de juego. Práctica de planillaje y juzgamiento (Campeonato interno) Práctica  y actividades  ecológicas  dirigidas para mejorar  y conservar las zonas verdes  del entorno. Organización de  grupos  juveniles  (Para mejorar la organización del tiempo libre).	RECREACION Consideraciones generales sobre el juego. Concepto etimológico, teorías del juego. Historia del juego: generalidades y  concepto. Festivales recreativos. Desarrollo de pruebas. Prueba de observación: (Actividades dentro del colegio) Competencias Volibomba (Actividad por equipos)